Entrenamiento HIIT de cuerpo completo para quemar grasa de 25 minutos

Este entrenamiento HIIT de cuerpo completo está cuidadosamente diseñado para brindarle los mejores entrenamientos que le permitirán deshacerse del exceso de peso. Si quieres revelar tus abdominales, mejorar tu salud general y perder grasa abdominal en el tiempo máximo, ¡estás en el lugar correcto!

Este es un entrenamiento sin equipo ni repetición, por lo que todo lo que necesitará es una colchoneta y algo de beber. Ideal tanto para principiantes como para deportistas de nivel avanzado.

El formato de este entrenamiento es el siguiente:

00:00 INTRODUCCIÓN
00:31 CALENTAMIENTO
03:40 ENTRENAMIENTO
28:35 ENFRIAMIENTO

El traje

Sujetador deportivo con cremallera x-power ($45,00)

pantalones cortos de entrenamiento básico ($30.00)

Descargo de responsabilidad

Debe consultar a un profesional de la salud antes de comenzar este o cualquier otro video de ejercicios. No comience este programa de acondicionamiento físico si su médico o proveedor de atención médica lo desaconseja.

Este vídeo está diseñado únicamente con fines educativos. No sustituye ni reemplaza el consejo médico. Si tiene alguna inquietud sobre su salud, debe hablar con su médico.

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