Verschil tussen hardlooppakketten en leggings

Je hebt misschien al meerdere paar tights of leggings, maar welke stukken actieve kleding zijn bedoeld om te hardlopen en welke zijn generieke 'leggings'? In feite kun je ze door elkaar gebruiken, maar het is handig om te weten welke broeken gemaakt zijn om te hardlopen en welke gemaakt zijn voor yoga of casual wear. Dat gezegd hebbende, laten we beginnen: wat is het verschil tussen hardlooptights en leggings?

Wat zijn hardlooptights?

Running tights zijn nauwsluitend om het been. Ze zijn ontworpen om niet af te zakken, omhoog te kruipen of op plekken op te hopen. Ze bieden dus ideaal comfort tijdens het hardlopen, en zorgen voor een vrije bewegingsvrijheid zonder beperkingen of ongemak.

Daarnaast zijn hardlooptights altijd gemaakt van een dry-fit materiaal, wat helpt om vocht van de huid af te voeren. Dit maakt hardlooptights comfortabel om in te sporten, zelfs op warme dagen. Je zult nooit hardlooptights zien die gemaakt zijn van materiaal zoals katoen, dat vocht absorbeert in plaats van het af te voeren.

Je kunt hardlooptights met of zonder shorts erover dragen; dit hangt af van je persoonlijke voorkeur. Sommige hardlooptights lijken iets doorschijnender, en andere paren zien er meer ondoorzichtig uit. Bepaal waar jij je het prettigst in voelt tijdens het hardlopen, of je nu buiten bent of in de sportschool.

Wat zijn leggings?

Vrouwen dragen daarentegen vaak leggings, hetzij als casual kleding of als yogakleding. Leggings kunnen van allerlei materialen worden gemaakt, zoals katoen, spandex of polyester; om deze reden kun je leggings vinden die een beetje op hardloopbroeken lijken. Er zijn echter enkele belangrijke verschillen.

Ten eerste zijn leggings niet ontworpen om te dragen in extreem zweterige of vochtige omgevingen. Als je yogalegging tijdens een hete run voel je je misschien ongemakkelijk. Dit komt doordat leggings vaak dikker zijn en, zoals hierboven vermeld, niet zijn ontworpen om vocht af te voeren.

Sommige leggings zijn bedoeld voor yoga en lijken behoorlijk op hardloopleggings. Je zult merken dat yogaleggings, in tegenstelling tot hardloopleggings, wat zachter en rekbaarder aanvoelen. Denk er maar eens over na: als je yoga beoefent in deze kleding, moet je buigen, strekken en hurken, zonder dat je leggings opkrullen of scheuren.

Verschillen tussen hardlooptights en leggings

Dus, zijn hardlooptights hetzelfde als leggings, en vice versa? Hoewel je sommige stijlen leggings door elkaar kunt gebruiken, is het verstandig om het verschil tussen de twee te kennen. Hier zijn enkele van de verschillende voordelen die hardlooptights en leggings bieden.

Hardlooptights bieden compressie

Het eerste wat je opvalt aan hardlooptights is dat ze, nou ja, strak zitten. Daarom zie je hardlooptights vaak geadverteerd als "compressiebroeken"; zoals we eerder al zeiden, zitten ze strak om de benen om een ​​aantal verschillende redenen.

Ten eerste voorkomt deze compressie dat de tights van je middel afglijden tijdens het hardlopen. Hoe vervelend zou het zijn om je broek steeds weer omhoog te moeten trekken tot een comfortabele positie tijdens een run van drie mijl? Niet zo leuk!

Ten tweede verhoogt de "compressie"-actie van de tights de bloedsomloop in de benen tijdens je workout. Terwijl je cardiovasculaire oefeningen doet, is het belangrijk om het bloed terug te laten stromen naar het hart, en compressiebroeken helpen om precies dat te doen - ze zorgen ervoor dat je sneller en soepeler kunt rennen.

Leggings zijn rekbaarder

Wanneer je yogaleggings koopt, zie je vaak labels met reclame voor 'four-way stretch'-materiaal. Wat betekent dit? In principe zorgt een 'four-way stretch' ervoor dat de stof van de legging op meer dan één manier kan rekken: omhoog en omlaag, van links naar rechts, heen en weer.

Het doel hiervan is dat wanneer je yoga beoefent, je je op veel dynamischere manieren als een krakeling uitrekt dan de simpele één-voet-voor-de-andere die je zou uitvoeren tijdens een hardlooptraining. Je legging moet dus bestand zijn tegen die druk. Je wilt niet dat er scheuren ontstaan ​​tijdens de yogales en je wilt ook niet dat je kleding je bewegingsbereik beperkt.

Hardlooptights zijn gemaakt van vochtafvoerend materiaal

Als je rent, zul je waarschijnlijk een beetje zweten, zelfs als je een loopband gebruikt in een ruimte met airconditioning. Je zult je veel comfortabeler voelen tijdens je work-out als je vochtafvoerend materiaal draagt, zoals nylon, polyester of bamboe, omdat deze stoffen vocht van het lichaam afvoeren, wat zorgt voor een koelere algehele ervaring.

Leggings zijn daarentegen vaak gemaakt van materialen zoals katoen. Katoen is ademend en voert geen vocht af; hoewel dit prima is voor een hatha yogales, kan het oncomfortabel zijn voor een intensieve cardiotraining.

Leggings voelen warmer aan

Je zult merken dat leggings, in tegenstelling tot hardlooptights, over het algemeen dikker, warmer en misschien een beetje zwaarder aanvoelen. Nogmaals, dit heeft een beetje te maken met de samenstelling van het materiaal: omdat hardlooptights bedoeld zijn om vocht af te voeren, voelen ze lichter aan op het lichaam, terwijl leggings strakker aanvoelen.

Hardlooptights zijn vaker naadloos

Tot slot zie je tegenwoordig het woord "naadloos" op veel hardloopleggings. Wanneer je een stevige mijl rond de baan rent, wil je er zeker van zijn dat je leggings bestand zijn tegen die snelle, repetitieve beweging - daar komt de "naadloze" constructie om de hoek kijken. Nogmaals, je zult niet op elk paar hardloopleggings een naadloze samenstelling zien, maar het is een veelvoorkomend kenmerk dat je kan helpen om leggings van tights te onderscheiden.

Daar heb je het; nu weet je hoe je een activewear-winkel bezoekt en weet je precies welke items running tights zijn en welke items leggings zijn! Of je nu een hardloper bent, een yogi, of gewoon graag leggings draagt ​​op je casual dagen, deze punten helpen je zeker om het paar te kiezen dat het beste bij je past.