Waarom dragen lopers strakke kleding ?

Amateurlopers en professionals houden zich altijd aan strakke kleding voor trainingssessies of professionele toernooien. Wereldwijd zijn strakke kledingstukken voor hardlopers de norm. Maar waarom is dat zo? Laten we het in het onderstaande bericht ontdekken.

Waarom dragen hardlopers strakke kleding?

1. Comfortabel

Loszittende kleding kan omhoog kruipen tijdens het hardlopen. Dat kan de hardloper ongemakkelijk maken. Ook zal de losse kleding die beweegt, leiden tot wrijving op de huid. Dat kan afleidend zijn.

Aan de andere kant elimineren strakke kledingstukken alle wrijving. Ze blijven op hun plek, hoe snel de hardloper ook beweegt. Daarom is het comfortniveau in strakke kleding zeker hoog. De afwezigheid van ongemak helpt de hardloper zich beter te concentreren op het verbeteren van de snelheid in plaats van zich zorgen te maken over andere dingen.

2. Meer warmte

De hardlooptights of hardloopkleding bestaat meestal uit thermische stof die de hardloper kan isoleren tegen de weersomstandigheden. Hardlooptights zijn ademend, maar ze houden wat lichaamswarmte vast, wat resulteert in een beter temperatuurbeheer. Bij koud weer betekent dit meer warmte. De warmte die de tights bieden, kan de hardloper helpen de lichaamstemperatuur beter te reguleren, wat de prestaties van de hardloper zal verbeteren.

3. Betere bescherming tegen weersinvloeden

In het bovenstaande punt wordt de prestatie van hardlooptights bij koud weer goed verwoord. Dat komt door de thermische stof die wordt gebruikt. Daarnaast bieden hardlooptights isolatie tegen de regen.

De vraag is dan: hoe zit het met de zomers?

In de zomer houden de meeste hardlopers het bij korte varianten van de hardlooptights. Deze bieden voldoende ventilatie, waardoor ze hun lichaam koel houden. Omdat ze tot op zekere hoogte ademend zijn, beschermen ze de hardloper tegen het warme weer buiten. Het punt is, strakke kleding voor hardlopers zijn ontworpen om hen te helpen bij elk weer. Daarom houden hardlopers zich vaak aan strakke kleding.

4. Betere bloedcirculatie

Strakke kleding voor hardlopers is zo ontworpen dat het de huid en de spieren comprimeert. Hierdoor wordt de bloedsomloop verbeterd en worden de spieren warm. De verbeterde bloedsomloop helpt de hardloper om de spieren beter te beheersen en vermindert de kans op krampen.

5. Aerodynamisch ontwerp

Professionele hardlopers moeten de concurrentie voorblijven, zelfs als het een milliseconde is. Hiervoor hebben ze aerodynamische kleding nodig. De houding en het postuur die hardlopers aannemen tijdens het hardlopen, zijn ontworpen om de minste windweerstand te bieden.

Wanneer zulke hardlopers kleding dragen die zo dicht mogelijk op hun huid zit (tights), wordt de kleding in zekere mate aerodynamisch en vertraagt ​​het de hardlopers niet. Dit is een van de belangrijkste redenen waarom hardlopers altijd strakke kleding dragen.

Nu de redenen duidelijk zijn, is het tijd om te begrijpen hoe je de juiste hardloopkleding kiest.

Hoe kies je de juiste hardloopkleding?

Omdat er talloze opties beschikbaar zijn met betrekking tot strakke kleding voor hardlopers, is het essentieel om te begrijpen waar u op moet letten bij het vergelijken van dergelijke kleding. Door de kledingopties te beoordelen op basis van de hieronder besproken factoren, wordt het gemakkelijk om de juiste kleding voor het hardlopen te kopen.

1. Materiaal

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, kan strakke kleding van verschillende materialen zoals polyester spandex. Daarom is de eerste factor om te overwegen het materiaal in gebruik.

Polyester is een stof die snel droogt en zweet absorbeert, waardoor de hardloper droog blijft. Het nadeel van polyester is dat het ademend vermogen varieert afhankelijk van de variant. Ook kan het plakkerig worden.

Spandex daarentegen comprimeert de spieren en verbetert de bloedcirculatie, waardoor het voor hardlopers makkelijker wordt om lange afstanden af ​​te leggen. Het nadeel van spandex is dat het vocht kan vasthouden, wat resulteert in een onaangename geur.

Er zijn nog een paar andere alternatieven, zoals een combinatie van nylon en spandex, maar die hebben ook nadelen. Bij het beslissen welke hardloopkleding je moet kopen, moet je in de eerste plaats de voor- en nadelen van beide materialen afwegen en dan een beslissing nemen.

2. Passen

Hardloopkleding moet strak zitten. Er is echter een verschil tussen strak en oncomfortabel. Kies de maat altijd zo dat de kleding strak zit en niet oncomfortabel is.

3. Kwaliteit

De meeste vrouwen kiezen voor de meest betaalbare hardlooptights die ze kunnen vinden. Het probleem hierbij is dat deze tights doorgaans van ondermaatse kwaliteit zijn en snel slijten. Dit geldt met name voor de stof rond de gevoelige plekken, die eerder zal scheuren dan de rest van de tights.

Op de lange termijn zal het kopen van zulke panty's meer kosten. Een betere aanpak is om te gaan met panty's van hoge kwaliteit. Er zijn een handvol manieren om de kwaliteit van de panty's te beoordelen. Deze omvatten:

• Koop altijd hardloopkleding van een vertrouwd merk dat al geruime tijd bestaat.
• Lees de recensies van dat merk en het specifieke kledingstuk voordat u belt.
• Als er zichtbare rafels of losse stiksels zijn, stuur het kledingstuk dan onmiddellijk terug.

Met deze drie eenvoudige tips kan iedereen goede kwaliteit hardloopkleding kopen, zonder te hoeven experimenteren met verschillende kledingstukken.

4. Duurzaamheid

Meestal is het de stiknaad van het hardloopkledingstuk die het eerst rafelt. Daarom is het bij de aanschaf van een hardloopkledingstuk verstandig om te kiezen voor een dubbel of driedubbel gestikt kledingstuk. Daarnaast zijn bepaalde materialen zoals polyester en spandex ontworpen voor ruw gebruik. Geef de voorkeur aan deze materialen boven andere.

Nogmaals, de maat die de hardloper neemt, is in dit geval van groot belang. Als de hardloopkleding strak zit tot het punt van ongemak, zal deze ook te lijden hebben van uitgebreide slijtage. Dergelijke hardloopkleding gaat niet lang mee. Daarom is het beter om de juiste maat te kiezen.

5. Kosten

Het is geweldig om al deze factoren in overweging te nemen, maar iedereen heeft een vast budget. Hoewel kosten niet het enige criterium zouden moeten zijn bij het kiezen van hardloopkleding, is het wel een factor om te overwegen bij het vergelijken van de geselecteerde opties. Deze parameters maken het, wanneer ze in overweging worden genomen, voor iedereen gemakkelijk om de juiste hardloopkleding te kopen.

Conclusie

De gids hierboven benadrukt precies waarom strakke kleding voor hardlopers een betere keuze is dan losse. Bovendien kan iedereen die dergelijke kleding wil kopen, de gids hierboven raadplegen om de juiste kleding voor zichzelf te kiezen. Het is tijd om te genieten van de ervaring van hardlopen door de juiste kleding te kiezen.