25 minuten alle staande cardio -training

Verlies vet en bouw nog sneller spieren op met "The 25 Minute All Standing Cardio Workout". Deze snelle, totale lichaamsworkout combineert de voordelen van cardiotraining met die van krachttraining. Er zijn geen apparatuur of gewichten nodig. De uitdagende 25 minuten durende, volledig staande workout verbetert uw algehele conditie en verbrandt calorieën tot wel 24 uur nadat u klaar bent! Probeer het vandaag nog.

Het format van deze training is als volgt

00:00 INLEIDING
00:24 OPWARMEN
03:04 TRAINING
27:07 AFKOELING

Vrijwaring

U dient een zorgverlener te raadplegen voordat u met deze of een andere fitnessvideo begint. Begin niet met dit fitnessprogramma als uw arts of zorgverlener het u afraadt.

Deze video is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden. Het is geen vervanging voor medisch advies en vervangt dit ook niet. Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, moet u met uw arts praten.

Het gebruik van deze video op FIRM ABS is geheel op eigen risico en FIRM ABS is niet aansprakelijk voor enige schade die u oploopt als gevolg van het bekijken van deze video.