Verbrand 600 calorieën met deze 50 minuten full body HIIT -training

Verbrand meer dan 600 calorieën met deze full body hiit workout van 50 minuten. HIIT workouts zijn ontworpen om je resultaten te geven in minimale tijd. Deze high intensity workout is high impact en atletische training, tabata training, kettlebell training, krachttraining en meer.

Met deze methode kun je in minder tijd fitter worden! Trainen moet LEUK zijn, niet saai. Dus in plaats van ploeteren op de loopband of gewichten heffen, helpt deze HIIT-workout bij gewichtsverlies en krachtopbouw.

Het format van deze training is als volgt

00:00 INLEIDING
00:24 OPWARMEN
03:33 TRAINING
51:12 AFKOELING

De outfit

gelimiteerde editie camouflage sportbeha ($35,00)

gelimiteerde editie camouflage leggings met zakken ($50,00)

Vrijwaring

U dient een zorgverlener te raadplegen voordat u met deze of een andere fitnessvideo begint. Begin niet met dit fitnessprogramma als uw arts of zorgverlener het u afraadt.

Deze video is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden. Het is geen vervanging voor medisch advies en vervangt dit ook niet. Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, moet u met uw arts praten.

Het gebruik van deze video op FIRM ABS is geheel op eigen risico en FIRM ABS is niet aansprakelijk voor enige schade die u oploopt als gevolg van het bekijken van deze video.