30 min indoor snelle wandeltraining

Het is tijd om te bewegen. De 30 Minute Fast Walking Workout is ontworpen voor de drukke, actieve persoon die wil sporten, maar geen tijd heeft voor meer dan een snelle wandeling. Het is ontworpen voor vetverbranding, niet voor uithoudingsvermogen, en zal je hart en longen een boost geven. Deze workout is de ultieme doelsetter. Wanneer je klaar bent, weet je precies wat je in slechts 30 minuten hebt bereikt.

Deze 30 minuten durende workout past perfect in je drukke dag. Routines zijn een combinatie van hoge en lage intensiteitsoefeningen, elke keer weer. Train waar je maar 30 minuten hebt! Je kunt hoge intensiteit of lage intensiteit doen, of afwisselende activiteiten doen.

De outfit

dromerige mesh sportbeha ($45,00)

dromerige mesh leggings ($55,00)

Vrijwaring

U dient een zorgverlener te raadplegen voordat u met deze of een andere fitnessvideo begint. Begin niet met dit fitnessprogramma als uw arts of zorgverlener het u afraadt.

Deze video is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden. Het is geen vervanging voor medisch advies en vervangt dit ook niet. Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, moet u met uw arts praten.

Het gebruik van deze video op FIRM ABS is geheel op eigen risico en FIRM ABS is niet aansprakelijk voor enige schade die u oploopt als gevolg van het bekijken van deze video.