40 min Geen springcardio & abs -training

Geen tijd voor een volledige workout? Train al je grote spiergroepen in slechts 40 minuten met onze buikspier- en calorie killer workout. Deze high-intensity routine geeft je niet alleen zes gerichte oefeningen die gegarandeerd zoveel mogelijk vet verbranden, maar leert je ook de juiste vorm van elke oefening, zodat je de workout thuis kunt nabootsen zonder dure apparatuur.

De ABS and Calorie Killer Workout is een snelle en effectieve workout die perfect is voor degenen die hun taille willen versmallen en in vorm willen komen. Deze core-gerichte routine is ontworpen om je middel te trainen, calorieën te verbranden en je rug te versterken voor een algehele gezondere jij.

Vrijwaring

U dient een zorgverlener te raadplegen voordat u met deze of een andere fitnessvideo begint. Begin niet met dit fitnessprogramma als uw arts of zorgverlener het u afraadt.

Deze video is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden. Het is geen vervanging voor medisch advies en vervangt dit ook niet. Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, moet u met uw arts praten.

Het gebruik van deze video op FIRM ABS is geheel op eigen risico en FIRM ABS is niet aansprakelijk voor enige schade die u oploopt als gevolg van het bekijken van deze video.