Entrenamiento cardio HIIT para eliminar calorías de 20 minutos

Ya seas principiante o avanzado, este entrenamiento HIIT hará maravillas en tu cuerpo. Éste dura 20 minutos, por lo que es fantástico si tienes poco tiempo o simplemente quieres cambiar tus entrenamientos. ¡Te sentirás con más energía después de completar este ejercicio porque es excelente para tu cuerpo, te brinda un excelente ejercicio cardiovascular y realmente te empuja hasta el final!

El formato de este entrenamiento es el siguiente:

00:00 CALENTAMIENTO
3:27 ENTRENAMIENTO
19:03 ENFRIAMIENTO

Descargo de responsabilidad

Debe consultar a un profesional de la salud antes de comenzar este o cualquier otro video de ejercicios. No comience este programa de acondicionamiento físico si su médico o proveedor de atención médica lo desaconseja.

Este vídeo está diseñado únicamente con fines educativos. No sustituye ni reemplaza el consejo médico. Si tiene alguna inquietud sobre su salud, debe hablar con su médico.

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