Entrenamiento cardiovascular y abdominal para quemar calorías de 30 minutos

Pruebe este entrenamiento cardiovascular de ritmo rápido que dura 30 minutos o menos. Sin necesidad de equipos costosos, es perfecto para cuando estás en movimiento o simplemente quieres hacer ejercicio en casa. ¡Te divertirás haciendo este ejercicio para quemar grasa que ejercita tus abdominales, core, brazos y glúteos!

Con 30 minutos de cardio y abdominales intensos, es más fácil que nunca conseguir un cuerpo del que puedas estar orgulloso. Todo lo que necesitas es un espacio pequeño, una colchoneta de ejercicios económica y 30 minutos al día para ponerte en forma.

El traje

sujetador deportivo de malla con cuello en V y cremallera ($50.00)

calcetas tipo calcetín de malla de largo completo ($55.00)

Descargo de responsabilidad

Debe consultar a un profesional de la salud antes de comenzar este o cualquier otro video de ejercicios. No comience este programa de acondicionamiento físico si su médico o proveedor de atención médica lo desaconseja.

Este vídeo está diseñado únicamente con fines educativos. No sustituye ni reemplaza el consejo médico. Si tiene alguna inquietud sobre su salud, debe hablar con su médico.

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