Queme 600 calorías con este entrenamiento HIIT de cuerpo completo de 50 minutos

Quema más de 600 calorías con este entrenamiento de 50 minutos para todo el cuerpo. Los entrenamientos HIIT están diseñados para obtener resultados en un tiempo mínimo. Este entrenamiento de alta intensidad es un entrenamiento atlético y de alto impacto, entrenamiento tabata, entrenamiento con pesas rusas, entrenamiento de fuerza y ​​más.

¡Puedes lograr más condición física en menos tiempo con este método! Hacer ejercicio debe ser DIVERTIDO, no aburrido. Entonces, en lugar de trabajar pesadamente en la cinta de correr o levantar pesas, este entrenamiento HIIT ayuda a perder peso y desarrollar fuerza.

El formato de este entrenamiento es el siguiente.

00:00 INTRODUCCIÓN
00:24 CALENTAMIENTO
03:33 ENTRENAMIENTO
51:12 ENFRIAMIENTO

El traje

Sujetador deportivo de camuflaje de edición limitada ($35,00)

Leggings con bolsillo de camuflaje de edición limitada ($50,00)

Descargo de responsabilidad

Debe consultar a un profesional de la salud antes de comenzar este o cualquier otro video de ejercicios. No comience este programa de acondicionamiento físico si su médico o proveedor de atención médica lo desaconseja.

Este vídeo está diseñado únicamente con fines educativos. No sustituye ni reemplaza el consejo médico. Si tiene alguna inquietud sobre su salud, debe hablar con su médico.

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