20 min calorie -moordenaar cardio HIIT workout
Of je nu een beginner of gevorderde bent, deze HIIT-workout doet wonderen voor je lichaam. Deze duurt 20 minuten, dus is geweldig als je weinig tijd hebt of gewoon je work-outs wilt afwisselen. Je zult je energieker voelen nadat je deze hebt voltooid, omdat het geweldig is voor je lichaam, je een geweldige cardiotraining geeft en je echt tot het uiterste drijft!
Het format van deze training is als volgt:
00:00 OPWARMEN
3:27 TRAINING
19:03 AFKOELING
Vrijwaring
U dient een zorgverlener te raadplegen voordat u met deze of een andere fitnessvideo begint. Begin niet met dit fitnessprogramma als uw arts of zorgverlener het u afraadt.
Deze video is alleen bedoeld voor educatieve doeleinden. Het is geen vervanging voor medisch advies en vervangt dit ook niet. Als u zich zorgen maakt over uw gezondheid, moet u met uw arts praten.
Het gebruik van deze video op FIRM ABS is geheel op eigen risico en FIRM ABS is niet aansprakelijk voor enige schade die u oploopt als gevolg van het bekijken van deze video.
Laat een reactie achter
Deze site wordt beschermd door hCaptcha en het privacybeleid en de servicevoorwaarden van hCaptcha zijn van toepassing.