¿Cómo quitar el olor a sudor de la ropa deportiva?

Las personas que hacen ejercicio con regularidad saben lo lento que puede ser limpiar la ropa deportiva. A veces puede parecer que, sin importar la frecuencia con la que laves tu ropa deportiva, el hedor nunca desaparecerá. Los fabricantes utilizan materiales elásticos como Lycra o Spandex para confeccionar ropa deportiva. Estos materiales esencialmente repelen el agua, que es lo que deseas cuando sudas profusamente en el gimnasio, pero no cuando intentas lavarlos.

Limpiar la ropa del gimnasio es ligeramente diferente a limpiar la ropa normal, pero el tiempo invertido vale la pena cuando ya no apesta a vestuario. Aquí hay 12 consejos sencillos sobre cómo eliminar el olor de la ropa deportiva.

1. Evita dejar tu ropa de gimnasia en el suelo

Hay momentos en los que es fácil llegar corriendo a casa después de hacer ejercicio, quitarse la apestosa ropa de gimnasia, tirarla al suelo de la casa y meterse en la ducha sin pensar en ello. Sin embargo, hacerlo no sirve de nada. Dejar prendas sudadas en un cesto o en una pila permite que las bacterias se multipliquen, reteniendo o empeorando el olor. Además, amontonar ropa sudada promueve el crecimiento y desarrollo de moho. Si no tienes tiempo para limpiarlos, cuélgalos en una rejilla.

2. Remojarlos con vinagre blanco antes de lavarlos.

El vinagre es otra solución milagrosa para eliminar los olores. El vinagre blanco ayudará a eliminar los olores de forma más eficaz que el detergente común por sí solo. Siempre remoje la ropa deportiva sudada en agua fría y vinagre antes de lavarla. Déjelos reposar durante aproximadamente 20 a 35 minutos antes de limpiarlos con una lavadora.

3. Dales la vuelta

La mayor parte de la suciedad y las bacterias que causan el olor se acumulan dentro de la ropa deportiva, no en el exterior. Darle la vuelta a esta ropa deportiva ayuda a eliminar la suciedad, el sudor y los aceites corporales, lo que da como resultado ropa deportiva más limpia y sin olores. ¿Ventajas adicionales? La ropa lavada del revés conserva su nueva apariencia por más tiempo y mantiene las telas flexibles que absorben la humedad funcionando según lo previsto.

4. Límpielos inmediatamente después de hacer ejercicio

Lava tu ropa inmediatamente después de un entrenamiento agotador que la empapó de sudor. Algunas personas los vuelven a usar después de una sesión de ejercicio ligero, lo que contribuye a la aparición de olores. Si su ropa deportiva está demasiado sucia para lavarla inmediatamente, colocarla en un toallero o colgarla evitará que se formen la mayoría de los gérmenes que causan olores.

5. Ponlos en el congelador

Meter la ropa del gimnasio en el congelador es una solución sencilla que no requiere lavarla. El aire helado matará las bacterias que causan el olor. Sin embargo, nunca uses esto como sustituto del lavado de ropa, aunque es un pequeño truco encantador para usarlo ocasionalmente.

6. Alternativamente, agrega jugo de limón a la lavadora.

Otro artículo del hogar que podría ayudar a que la ropa del gimnasio huela mejor son los limones. Exprime un limón entero en el agua de la lavadora. El ácido cítrico degrada los aceites de los tejidos, asegurando que estén libres de bacterias y olores. Además, elimina los microorganismos que contribuyen a esos malos olores. Por lo tanto, al igual que el bicarbonato de sodio, el jugo de limón elimina los olores en lugar de enmascararlos.

7. Agregue un poco de bicarbonato de sodio al lavado

Este es otro producto de cocina disponible que puede eliminar los olores desagradables. Si bien muchos detergentes ocultan los olores desagradables, el bicarbonato de sodio los elimina. El bicarbonato de sodio es alcalino, lo que lo hace excelente para eliminar el olor ácido del sudor. También elimina los aceites asociados con el olor. Simplemente agregue una taza de bicarbonato de sodio a su ropa sucia y observe cómo se produce la magia.

8. Evite el uso de suavizantes

Usar suavizante de telas en la ropa de gimnasia es una receta para el desastre. En lugar de limpiar las prendas, suele crear una barrera que atrapa los olores. Básicamente, atrapa la suciedad y las bacterias en la ropa, lo cual es lo contrario de lo esperado. El suavizante de telas inhibe la capacidad de absorción de las prendas de entrenamiento, haciéndolas ineficaces. Evitará que el sudor de la ropa del gimnasio se evapore, lo que hará que huelan peor. El suavizante de telas también puede degradar los textiles elásticos, como el spandex. Además de hacer que la ropa deportiva huela mal, también afecta su ajuste.

9. Séquelos afuera

La luz del sol y el aire fresco son los desodorantes naturales más eficaces. Para eliminar los olores, cuelgue la ropa afuera para que se seque al sol. Además, colgar la ropa de gimnasia en el exterior la mantiene en mejores condiciones, lo que permite que dure más. Secarlos al sol también es ecológico y previene las arrugas. Sin embargo, recuerda colgarlos del revés para que no se desvanezcan.

10. Utilice siempre agua fría

La ropa elástica no resiste la exposición al calor extremo y el calor también exacerbará los olores. Lave la ropa de entrenamiento en agua fría y séquela a temperatura baja o nula o, mejor aún, cuelgue las prendas de entrenamiento para que se sequen.

11. Limite el uso de detergente para ropa

Desechar el detergente para ropa para mejorar el aroma de la ropa puede parecer contradictorio, pero funciona aquí. Al igual que los suavizantes de telas, los detergentes para ropa y las telas elásticas como la licra y el spandex no se mezclan bien. Estos materiales tienen hilos estrechamente tejidos, lo que los hace propensos a las bacterias. Cuando lavas ropa deportiva con detergente para ropa normal, el detergente no llega lo suficientemente profundo a la tela para eliminar las bacterias, lo que provoca una acumulación de bacterias malolientes. Como resultado, evite usar más de la mitad de la cantidad habitual al limpiar ropa deportiva o use un detergente diseñado específicamente para ropa deportiva.

12. Lave juntas telas similares

Los deportistas deben evitar lavar su ropa deportiva con toallas de lana y otros materiales con pelusa. Además, evite mezclar ropa deportiva con prendas pesadas como mezclilla y sudaderas. Los materiales pesados ​​pueden provocar bolitas y dañar la ropa deportiva delicada cuando se lavan con prendas elásticas.

Con suerte, una o más de estas soluciones pueden ayudar a eliminar el olor a sudor de la ropa deportiva. Siga estas recomendaciones de limpieza de ropa deportiva para que su ropa deportiva dure más, mejore su rendimiento y mantenga un olor fresco entrenamiento tras entrenamiento.