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Entrenamiento HIIT de cuerpo total de 30 minutos

Abdominales, brazos, glúteos y una camiseta empapada de sudor. Ya sea que esté tratando de desarrollar músculo o quemar grasa, el entrenamiento en intervalos de alta intensidad puede ayudarlo a ...

Entrenamiento con mancuernas de 25 minutos

Prepárate para desarrollar músculos y perder grasa corporal con este entrenamiento con mancuernas de 25 minutos. Los ejercicios para la espalda sentado, de pie y en el suelo esculpirán los múscu...

Entrenamiento de caminata rápida en interiores de 30 minutos

Es hora de ponerse en movimiento. El entrenamiento de caminata rápida de 30 minutos está diseñado para la persona ocupada y en movimiento que quiere hacer ejercicio pero no tiene tiempo para nad...

Entrenamiento intenso de 30 minutos para perder peso en todo el cuerpo

¿Estás interesado en perder peso pero no sabes por dónde empezar? Entonces prueba este entrenamiento de cuerpo completo diseñado para ayudarte a perder hasta 10 libras en 30 días mientras te bri...

Entrenamiento HIIT intenso de cuerpo completo de 30 minutos

Los entrenamientos Hiit son una excelente manera de ponerse en forma rápidamente con entrenamientos más cortos y de alto impacto. Te ayudan a ponerte en forma mucho más rápido que los ejercicios t...

Entrenamiento HIIT de pie de 30 minutos

Ideal para principiantes y niveles de condición física avanzados. Reciba un entrenamiento de intervalos de alta intensidad de pie diseñado para todos los niveles de condición física. Todos los e...

Entrenamiento cardiovascular y abdominales sin saltos de 40 minutos

¿No tienes tiempo para un entrenamiento completo? Trabaja todos tus grupos musculares principales en solo 40 minutos con nuestro entrenamiento para abdominales y calorías. Esta rutina de alta in...

Entrenamiento de pasos intenso y sudoroso de 1 hora

Este entrenamiento de pasos intenso y sudoroso de 1 hora pondrá a prueba tu condición física general con una combinación de ejercicios para quemar grasa. Se ha demostrado que el entrenamiento en...

Entrenamiento cardiovascular y abdominales sudorosos de 30 minutos

Consigue el cuerpo que has estado soñando en sólo 30 minutos con este entrenamiento único para todo el cuerpo. Combinamos movimientos de entrenamiento cardiovascular y de fuerza para mantener tu...

Entrenamiento cardiovascular de bajo impacto para todo el cuerpo de 30 minutos

Todos pueden disfrutar de un entrenamiento desde la comodidad de su hogar con este entrenamiento cardiovascular de bajo impacto para todo el cuerpo de 30 minutos. El instructor te guía a través ...